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Recursos de exercícios de alongamento para mulheres

Woman Stretching Exercises for Women fornece rotinas de exercícios diários para todos os seus principais grupos musculares. Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e ficar em forma em casa. Nenhum equipamento ou treinador é necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o peso do seu corpo. O aplicativo tem exercícios para abdômen, peito, pernas, braços, bumbum, ombros e pescoço, bem como exercícios para o corpo inteiro e inferior. Todos os exercícios são projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamento, então não há necessidade de ir à academia. Mesmo que leve apenas alguns minutos por dia, ele pode tonificar seus músculos com eficácia e ajudá-lo a construir um abdômen definido em casa. As rotinas de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você se exercite de maneira científica. Com animações e orientações em vídeo do youtube para cada exercício, você pode seguir as etapas corretas para realizar cada exercício.

    • Exercícios de rotina
    • Treinos de Flexibilidade
    • Exercícios de corpo inteiro
    • Exercícios para alívio da dor
    • Para treinos de corredores
    • Exercícios para membros inferiores
    • Exercícios de correção de postura
    • treinos de costas
    • Exercícios para a parte superior do corpo e muito mais
    • Comentários de código limpo em todo o código
    • Design limpo
    • treinos em casa
    • Animação e orientação em vídeo, assim como seu personal trainer
    • As dicas do treinador em todos os exercícios ajudam você a usar a forma correta para obter os melhores resultados
    • Nenhum equipamento necessário
    • Política de privacidade do aplicativo
    • Compartilhar aplicativo com amigos
    • Avalie na playstore
    • IDE do estúdio Android
    • Suporte de sistema operacional mais recente
    • Imagens e vídeos de animação
    • Google Ads

Dúvidas e Suporte

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